Nos semaines sont rythmées par des activités. Chacune des activités sont le résultat de demandes et de proposition des membres.
Vous voulez proposer une activité ou même en animer une ? N’hésitez pas à nous faire part de vos attentes, de vos passions. Le GEM s’organise autour des membres et en fonction des demandes.
Vous trouverez ci-après quelques-unes des activités déjà proposées au GEM.
Les balades et randonnées
Notre belle région nous permet l’organisation de balade et randonnée. Autour du GEM, en ville, ou dans la nature qui entoure Clermont-Ferrand, nous vous proposons des petites balades ou alors, pour les plus motivés, des randonnées afin de découvrir (ou redécouvrir) notre si belle région.
Les après-midis jeux de société
Forte de son succès, l’activité “jeux de société” revient chaque semaine pour le plus grand plaisir des membres.
Vous êtes fan de jeux de société ? N’hésitez pas à venir nous faire découvrir vos jeux favoris. Rire et partage sont au rendez-vous.
Des journées à thème
Des journées à thème, des parties de jeux vidéos, des parties d’échecs, des projections comme au cinéma, des groupes de parole, des ateliers culturels et artistiques, du géocaching…
Le Yin Yoga
Chaque semaine, notre professeure Hélène vient vous initier à la pratique du Yin Yoga.
Le Yin Yoga est un style de yoga au rythme lent, incorporant les principes de la médecine chinoise et basé sur une approche de lâché prise profond et total.
L’arthérapie
Lydie, éducatrice spécialisée et arthérapeute, vous propose de participer à des ateliers d’arthérapie seul, sur rendez-vous, ou en groupe les jeudis après-midi de 14h30 à 16h.
Les disciplines artistiques sont des outils d’expression forts intéressants lorsque la parole n’est pas opérante ou insuffisante. Elles servent de support à l’émergence du processus de création, processus qui est à l’œuvre lorsque nous avons à répondre aux défis de notre vie personnelle et professionnelle. Nul besoin de compétences ou de talents particuliers pour participer aux ateliers. Le but n’est pas de produire une œuvre d’art mais d’utiliser l’art pour stimuler, réactiver notre capacité à créer, inventer, rêver, imaginer, trouver des solutions etc. En utilisant les techniques du théâtre et/ou de l’écriture, vous réveillerez votre créativité et grâce à elle, cheminerez vers un mieux être psychique.
Après une ou deux séances d’essai, une participation régulière est souhaitée particulièrement sur le groupe du jeudi afin d’en préserver la cohésion.
Respect, bienveillance et confidentialité sont les maîtres mots des ateliers d’arthérapie.
Certaines photos ont été prises dans les anciens locaux.